2017-03-03から1日間の記事一覧

31週3日目

便秘が1週間以上続いてしまったので、平日でしたが、昨日の晩にアクアマグを6錠飲みました（いつもは5錠）。水分も多めに取ったのですが、朝少しだけ出た後は・・・・。追加で飲むか迷いましたが、明日は土曜日なので、4錠だけ飲みました。自家製ヨーグルト…